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13/07/2018

Open Water Swimming Magazine (May 2018)

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07/07/2018

De Belle-Ile à Quiberon 2018 (France)

Le temps d'un weekend du 6 au 8 juin 2008 à la découverte de Belle-île en mer dans le cadre d’une évasion solo.
 
La citadelle Vauban

Cette Citadelle Vauban dominant la rade de Le Palais symbolise mille ans d’histoire à Belle-Ile-en-Mer !
Bâtie sous la forme d'un fort au XIe siècle, elle servit de prison aux douze complices de l’empoisonneuse en série des années 1600, Catherine Deshayes dite « la Voisin ». Remaniée par Vauban à partir de 1683, la citadelle a défendu l’île contre les pirates, les Espagnols et surtout les Anglais. A partir de 1848, elle devient dépôt de Belle-Île et accueille des prisonniers. Durant les 2 conflits mondiaux, elle fut une prison pour les officiers allemands pendant la Première Guerre mondiale, avant d'être occupée par les troupes allemandes pendant la Seconde Guerre mondiale qui utiliseront les mêmes cellules pour y détenir des prisonniers anglais, français, et même bellilois. Ces générations de détenus ont laissé des graffitis sur les murs et les bat-flancs de leurs cellules mais elles s'effacent malheureusement au fil des années.
 
J'en ai profité pour faire une baignade au pied de la citadelle afin de faire quelques repérages et gouter l’eau. Une nage avec quelques passages sympathiques dans des cavités creusées dans les falaises.

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La colonie de Haute Boulogne:

A Belle-Ile se trouvait la colonie de Haute-Boulogne, un des centres de rééducation les plus connu autour duquel s'est forgée la légende noire d'un bagne d'enfants parmi les plus répressifs. Jouxtant la citadelle Vauban, au Palais, des bâtiments ont été construits pour y recevoir des détenus politiques puis à partir de 1880 de jeunes détenus, que l'on appelait aussi « colons », souvent coupables de vol ou de délits mineurs et dont l'indiscipline était l'un des faits reprochés les plus courants...
La colonie pénitentiaire agricole et maritime avait pour vocation de former les jeunes aux métiers de la mer. Les apprentis matelots s'exerçaient d'abord sur un trois-mâts ensablé dans la cour puis sur trois bateaux dans le port du Palais.

La discipline était extrêmement sévère. Brimades, corvées et violences y étaient monnaie courante.

L’année 1940 marque la fin officielle des « bagnes d’enfants ». En 1945, la colonie de Belle-Île devient alors un institut public d’éducation surveillée (IPES). L’établissement a été fermé définitivement le 1er septembre 1977.

J'ai eu la chance de pouvoir rencontrer et de discuter avec d'anciens colons mais surtout j'ai pu visiter cet ancien bagne pour enfants, aujourd'hui fermé au public, grâce à l'adjoint au maire du Palais délégué à la culture. Un moment chargé d'émotion, partagé avec l’équipe qui m'accompagnera lors de ma future évasion entre Belle-Ile et Quiberon pour France Choroïdérémie. Un site qui devrait être amené à devenir un musée à la mémoire de tous ces jeunes colons qui y ont été détenus...

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L'émeute de 1934

Pour la petite histoire sur la colonie de haute Boulogne, en 1934, une émeute a éclaté dans la colonie après qu’un des enfants ait été roué de coups par les surveillants pour avoir mordu dans un morceau de fromage avant de manger sa soupe. Il s’en est suivi l’évasion de 55 pensionnaires. Pour rattraper les fugitifs, une « battue » est organisée, avec une prime de 20 francs offerte aux touristes et aux habitants de Belle-île, pour chaque garçon capturé.

Ce fait divers sera suivi d’une campagne de presse très virulente, et inspirera à Jacques Prévert son célèbre poème « La Chasse à l’enfant » dont voici un extrait :
"... Qu’est-ce qui nage dans la nuit
Quels sont ces éclairs ces bruits
C’est un enfant qui s’enfuit
On tire sur lui à coups de fusil
Bandit ! Voyou ! Voleur ! Chenapan !
Tous ces messieurs sur le rivage
Sont bredouilles et verts de rage
Bandit ! Voyou ! Voleur ! Chenapan !
Rejoindras-tu le continent rejoindras-tu le continent ! ..."

Auraient-ils pu réussir à la nage ?

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Evasion de Belle-Ile à Quiberon

Le samedi 7 juillet 2018, je réalise une nouvelle évasion à la nage avec un départ au pied de cette ancienne colonie pénitentiaire de Belle-île et une arrivée sur le continent à la grande plage de Quiberon. Je parcours une distance de 15km au milieu de celles que je surnomme les "gardiennes des prisons", à savoir les méduses. Une superbe traversée dans de très bonnes conditions escorté par la SNSM Quiberon et mes accompagnateurs William Tuset, Sophie Larivet et Jean-Jacques Bureau. Un parcours avec une trajectoire parfaite correspondant à celle des bateaux de la Compagnie Oceane Quiberon qui font la navette entre l'île et le continent. Un grand Merci à eux car ils ont du dévié de leur trajectoire pour me laisser nager. Au final, 4h23'39 a la nage au lieu de 45' pour les bateaux.

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Une bien belle évasion depuis une île que je recommande pour sa beauté et son état sauvage bien préservé.

 

30/06/2018

Résultats de la 12ème traversée de Palavas à la nage

palavasalanage2018-web.jpgVoici les résultats complets de la traversée de Palavas à la nage qui s'est déroulée le samedi 30 juin 2018 : Resultats TRAVERSEE DE PALAVAS A LA NAGE 2018.xls

Plus de 200 nageurs ont participé aux 4 épreuves proposées. Lla "Traversée des Fadas", une épreuve de 500m sans classement tout public avec possibilité de se déguiser à de nouveau remporté un grand succès pour la 3ème année consécutive. Les bénéfices des inscriptions sont reversés à l'association France Choroïdérémie, maladie génétique orpheline qui entraîne la cécité.

Un grand merci à tous les bénévoles du club Aqualove sauvetage pour l'organisation de cette 12ème édition

24/06/2018

Le défi Monte Cristo 2018 (France)

Le défi Monte Cristo est une épreuve d’eau libre en mer qui relie le château d’If au Prado. Cette course est inspirée de l’évasion d’Edmond Dantes, personnage fictif du roman d’Alexandre Dumas, «Le Comte de Monte Cristo ».
Pour son roman, Alexandre Dumas s’est inspiré d’une histoire vraie mais qui ne s’est jamais déroulé en mer et encore moins au large de Marseille. En 1807, alors qu’il devait se marier, Pierre Picaud un riche cordonnier nîmois a été accusé, à tort, par trois de ses prétendus amis jaloux, d’être un espion à la solde de l’Angleterre. Mis au secret et enfermé au château de Fénestrelle (située de nos jours en Italie), Picaud ne sera libéré qu’en 1814 et commencera alors sa vengeance.
Pour le nom de Monte Cristo, Alexandre Dumas n’a pas eu besoin de chercher bien loin l’inspiration. Il s’agissait tout simplement du nom de la propriété de son grand-oncle, le marquis Charles Davy de la Pailleterie (le vrai nom de famille des Dumas).

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Le dimanche 24 juin 2018, je viens d’en terminer avec ma 9ème traversée depuis le château d’if jusqu’à la plage du Roucas-Blanc.

Le château d'If a servi pendant 400 ans de prison. Les deux premiers détenus à y être enfermés furent deux modestes pêcheurs provençaux en 1540 et les derniers furent libérés en 1914. Entre temps se succédèrent sans discontinuité, huguenots, républicains, révoltés et anarchistes… Pendant toute la période, aucune évasion n’a été recensée.

Pour la 20ème édition du défi à la nage de la Monte-Cristo, les 850 futurs évadés sont transférés vers le Château d’If par bateau. Là, pas trop le temps de faire du tourisme, la visite en maillot est interdite. Une ligne est tendue à une cinquantaine de mètres du quai nord du Château d’IF et c'est le départ, direction Marseille en passant par le phare du Soudaras et la pointe d’Endourme. Après avoir contourné 2 portes matérialisées par des bouées, nous effectuons une longue ligne droite dans la bande des 300m en longeant la Corniche Kennedy. Un long boulevard bien connu des marseillais qui longe la Méditerranée depuis la plage des Catalans jusqu’au Prado. Nous passons devant l’anse de la Fausse Monnaie et les Prophètes. L’arrivée s’effectue devant le village du défi sur la plage du Grand Roucas Blanc.

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Le défi Monte-Cristo est devenu au fil des ans un challenge exceptionnel grâce certainement à ce lieu historique et légendaire connu du monde entier qu’est le château d’IF.

 

Le saviez-vous ?

Sur le parcours du défi Monte Cristo, pour ceux qui prendront le temps de regarder devant, lorsque nous passerons l’ilette d’Endoume, il y a sur la Corniche, un bâtiment historique : Le marégraphe de Marseille. Ce bâtiment, classé monument historique, a pour fonction de mesurer le niveau de la mer.

Et oui, toutes les mesures partent de ce point !
A la fin du XIXème siècle, les instances européennes de l’époque décident que le calcul des altitudes se ferait désormais, pour chaque pays à partir d’un point zéro clairement établi. C’est Marseille qui a été choisi pour ses faibles amplitudes de marée. Le point zéro de l’altitude pour la France continentale est fixé au Marégraphe de Marseille Il fallait bien une référence universelle pour savoir que le Mont-Blanc culmine à plus de 4807 mètres.

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22/06/2018

Le tour du Château d'If 2018

Weekend à Marseille dans le cadre du défi Monte Cristo. Le vendredi 22 juin, le premier 5km du défi a du être annulé à cause d'un mistral force 5 a 6 et une mer bien houleuse. L'occasion pour Alex et moi d'en profiter pour aller faire un petit tour de l'île à la nage afin d'admirer et prendre des photos du château sous tous ses angles avant la prochaine évasion prévue de dimanche.

L'île d’If présente de petites falaises de calcaire blanc stratifié tombant dans la mer. Sa superficie est de 3 hectares avec une largeur maximum de 180 mètres et une longueur maximum 300 mètres. Le château et ses remparts, construits sur ordre de François 1er à partir de 1524, occupent l'intégralité de la surface de l’île. Ce château, d’une construction carrée de trois étages flanquée de trois tours, avait pour vocation première de défendre l’accès de la ville contre les pirates barbaresques puis contre les Anglais, mais ce fort a servi essentiellement de centre d’incarcération pendant près de quatre siècles. Devenu monument historique en 1926, la forteresse est depuis lors l’un des sites touristiques les plus visités de Marseille.

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11/06/2018

Evasion d'Alcatraz à la nage 2018

Alcatraz

Au milieu de l’eau, dans la baie de San Francisco se trouve une petite île rocheuse. Celle d’Alcatraz, qui fut utilisé dès 1853 comme forteresse militaire avant de devenir une prison militaire au début du XXème siécle puis la prison fédérale la plus redoutée et la plus sûre du pays de 1933 à 1963. C'est notamment le fort courant et une température de l'eau assez fraîche qui rendent cette prison infranchissable.

Afin de rendre ces critères encore plus difficiles pour les prisonniers, ces derniers prenaient uniquement des douches chaudes. Un luxe à l'époque ! En les rendant plus « douillets », les geôliers espéraient pouvoir contenir ainsi leurs captifs. N’étant pas habitués à des températures froides, ils leur étaient encore plus compliqués de s'évader en traversant l'eau parfois glacée de la baie.

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Les évadés d'Alcatraz

Le saviez-vous ? : Durant les trente années de fonctionnement de la prison d'Alcatraz (1934 à 1963), 36 détenus ont essayé de s'évader au cours de 14 tentatives différentes. Sur ces 36 évadés, 23 furent rattrapés, six furent tués par balle et cinq se sont enfuis par la mer et ne furent jamais retrouvés (présumés noyés) à l'exception de ces 3 fameux prisonniers, Lee Moris et les frères Anglin qui la nuit du 12 juin 1962 s'y sont évadés en reliant San Francisco dans le froid et les courants...

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Alcatraz à San Francisco

Après m’être déjà évadé en 2000 d’Alcatraz jusqu’à San Francisco, je viens de récidiver ce lundi 11 juin 2018 avec Pacific Open Water Swim Co. J'ai été accompagné dans cette évasion d'une autre nageuse Ranie Pearce, nous avons mis 50mn pour parcourir la distance de 1.5miles, soit 2.4km séparant « Le Rock » à la terre ferme de l’Aquatic Park de San Francisco dans une eau qui frôle les 13°C et de forts courants. Une traversée 56 ans jours pour jours après l'évasion de ces 3 fameux prisonniers qui s'y sont évadés en 1962 en reliant San Francisco dans le froid et les courants...

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10/06/2018

Golden Gate Bride à Alcatraz (USA)

Une sensation unique que de nager au pied du Golden Gate Bridge, cet ouvrage mythique des États-Unis, considéré comme l'une des sept merveilles du monde moderne.

Sa construction a duré quatre ans et s’est achevée en 1937. Il permet de rejoindre la ville de San Francisco avec la municipalité de Sausalito et sépare la baie de San Francisco de l’Océan Pacifique. Sa couleur « orange internationale », qui marque un beau contraste avec le bleu de la mer et du ciel, est le résultat d’une couche anticorrosion de protection posée sur l’acier.

Pour la petite anecdote, le pont mesure 1280m entre ses 2 tours hautes de 230m, et 1970m de long en tout. Il y a environ 128,750 km de câbles qui, mis à la suite, feraient environ 3 fois le tour de la Terre.

Le dimanche 10 juin, une nage de 6km depuis le pont jusqu'à Alcatraz avec mes amis Aqualoveurs Sévrine Ripart, Estelle Pitard, William Bonnet et Alexandre Fleury.

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09/06/2018

L'Alcatraz Sharkfest 2018 (USA)

Après m’être déjà évadé en 2000 d’Alcatraz jusqu’à San Francisco, je comptais récidiver ce samedi 9 juin 2018 lors de la 25ème édition de « l’Alcatraz Sharkfest ». Les conditions météo n'ont pas permis d'effectuer les 2.4km séparant « Le Rock » à la terre ferme de San Francisco et un parcours de remplacement de 1km a été mis en place à l'interieur de l'Aquatic Park. Dans une eau qui frôle les 13°C, j'ai terminé 1er de ma catégorie et 6eme des nageurs sans combinaisons. Lors de cette traversée aucun requin n'a été repéré malgré la "Sharkfest" annoncée. OUF !!!

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08/06/2018

Le South End & Rowing Club (USA)

Le SERC, entendez par là, le South End & Rowing Club, le plus ancien des clubs d’eau libre de l’Aquatic Park, il a été créé en 1873 et son bâtiment en bois peint en blanc abrite un hangar, des vestiaires, un sauna, une salle de musculation et deux salons à l’étage avec vue sur la baie. Il n’y a pas de piscine, les nageurs s’entraînent directement dans la baie délimitée par des bouées.

Un club à faire rêver tous les passionnés d’eau libre. Le SERC organise toute l’année des évènements aquatiques dans la baie et parmi les nageurs du club, il y en a pas mal qui ont déjà traversé la Manche, Catalina ou d'autres marathon à la nage...

Après mon évasion de 10km depuis Angel Island le matin, je ne pouvais que m'y rendre pour profiter d'un moment de détente et de récupération au Sauna.

Juste à côté, se trouve quasi à l'identique, l'autre club de l'Aquatic-Park, le "Dolphin Club" qui sera créé quelques années plus tard en 1877.

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07/06/2018

Evasion d'Angel Island (USA) 2018

Angel Island à Kirby Cove en passant sous le Golden Gate Bridge

Je viens de réaliser la première de mes traversées à la nage prévues dans la baie de San Francisco. Une évasion d'une distance de 10km en 1h58 dans une eau à 14°C depuis Angel Island jusqu’à Kirby Cove sur le continent en passant sous le Golden Gate Bridge. Une arrivée avec en récompense le plaisir de voir de près des baleines.
Angel Island est la deuxième plus grande île de la baie. Elle a été surnommée "la Ellis Island" de l’Ouest car elle a en effet été le premier contact sur le sol américain pour des milliers d’immigrants. Au 19ème siècle, l’armée a réquisitionné les terres et a aménagé des installations. La zone entière a été baptisée “Fort Mc dowell” et a servi de station de quarantaine, de zone de transit pour plus d’1 million d’immigrés chinois et de camp de détention pour prisonniers de guerres Japonais et Allemand. Angel Island partageait des traits communs avec l’île voisine d’Alcatraz, son insularité dissuadait les éventuelles tentatives d’évasion et offrait par ailleurs un isolement idéal pour les cas de mise en quarantaine.

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Merci à Pacific Open Water Swim Co., Sylvia Lacock, Bryan et William Tuset qui ont assuré ma sécurité tout au long du parcours...

20/05/2018

Makronisos 2018 (Gréce)

En Grèce, ce dimanche 20 mai, je viens de m'évader à la nage depuis Makronissos, une île de l'archipel des Cyclades, jusqu'à Lavrion sur le continent. Environ 4km en 1h15 avec un vent de face force 4 et une mer assez houleuse.

Makronissos est une île aride, rocheuse, au relief peu élevé qui servi de lieu de déportation pendant près d'un demi-siècle. Selon les estimations, pendant la guerre civile grecque, de 50 000 à 100 000 personnes de toutes les régions de la Grèce sont passées par Makronissos de 1947 à 1958. En mai 1989, abandonné et protégé, l'îlot est proclamé site historique et il est considéré comme un monument commémoratif de la guerre civile. A ce titre les bâtiments des camps sont conservés. Il n'est pas possible de visiter l'île.
Je tiens à remercier chaleureusement Ioannis Kifonidis, la ville de Lavrion, la lifeguard Tonia Solanaki et les pilotes pour m'avoir permis de réaliser cette nouvelle et belle évasion à la nage

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19/05/2018

Le temple de Poseidon (Gréce)

Lors de mon séjours en Grèce, j'en ai profité pour faire un entraînement d'une heure dans le golfe Saronique de la mer Egée au pied d'un coteau rocheux du Cap Sounion Grèce où se trouve l'un des plus célèbres temples de Grèce qui rend hommage à Poséidon, le dieu des mers.
Dans la Mythologie grecque, Poséidon était le 2eme dieu le plus puissant après Zeus. Les pêcheurs et les marins de la Grèce Antique priaient ce Dieu des mers avec ferveur. Il est souvent représenté avec un trident.
Le temple de Poséidon fut bâti entre 444 et 440 avant J-C. Il était composé de 42 colonnes de marbre blanc de 6m de haut

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18/05/2018

La baie de Zea (Grèce)

Je débute un weekend en Grèce avec une petite halte dans la baie de Zea au Pirée. C'est ici qu'ont eu lieux, en milieu naturel, les épreuves de natation lors des 1er Jeux Olympiques modernes à Athénes en 1896. J'en ai donc profité pour nager sur les "vagues" des 2 champions Olympiques de ces jeux, Paul Neuman (Autriche) vainqueur du 500m et Alfred Hajós (Hongrie) vainqueur du 100m et 1200m.

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19/01/2018

Stage Raid Eau Libre à Palavas 2018

A tous ceux qui désirent traverser la Manche ou réaliser d'autres raids à la nage, j'organise le weekend du 6 au 8 avril 2018, un stage en mer spécial raid eau libre !

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Le stage se terminera le dimanche 8 avril avec la possibilité de réaliser le test des 6 heures (pour les solos) et 2 heures (pour les relais) nécessaire pour s'inscrire à la traversée de la Manche si la température de l'eau est inférieure à 15.5°C.

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In the South of France on the Mediterranean Sea. A Channel swim camp in April with the 6 hours and 2 hours pre-requisite swims.

Tarifs : 180€ (hébergement non compris)

Inscriptions : lien ici

 

04/01/2018

1817 : Un grognard de l'armée Napoleonnienne s'évade et traverse la Manche

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Jean-Marie Salati (1796-1879)

C’est en 1815 qu’un dénommé Jean-Marie Salati, originaire de la vallée de Vigezzo en Italie et ancien soldat de la Grande Armée napoléonienne, est fait prisonnier des anglais lors de la bataille de Waterloo. Blessé, il est envoyé en Angleterre et emprisonné à bord d’un bagne flottant anglais. Devant la rudesse et les rigueurs de la captivité il décide de se faire la belle. La seule solution est de s’enfuir à la nage.

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Deux ans après la défaite de Waterloo, en août 1817, il choisit un soir de tempête où la surveillance est relâchée pour s’échapper. Il s’enduit de suif pour se protéger du froid et se rendre invisible puis se jette à l’eau couvert par le tonnerre et le bruit des vagues. Au lieu de nager une dizaine de mètres vers l’Angleterre où il risque d’être capturé à nouveau, il s’en va à la nage en direction des côtes françaises où il est sûr de ne pas être recherché. Il est retrouvé épuisé par des pécheurs sur une plage près de Boulogne-sur-Mer. Jean-Marie Salati a vaincu la Manche et à peine arrivé sur le sol Français, il retourne au bureau de recrutement pour reprendre place au côté des fusiliers marins. L’histoire ne dit pas combien de temps il a mis pour effectuer cette traversée. Cet exploit surprenant ne sera jamais validé comme tel car aucun rapport ne peut affirmer la véracité de la traversée. Elle ne s’appuie que sur la déclaration de Jean-Marie Salati et sa famille.

Cette exploit est relaté auprès de la jeunesse dans le journal "Spirou" du 10 mars 1960 :

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25/10/2017

Sardinia Swim Trek 2017

2 épreuves en Sardaigne sur 2 jours dans un cadre, ma fois fort paradisiaque ...

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1er jour : vendredi 20 octobre 2017 :
Une petite nage pour se détendre dans le Golfe D'Arzachena jusqu'à l'Isolotto dei Fichi d'India.
Des fonds marins couverts de grandes nacres et en surface des rochers qui avec un peu d'imagination, prennent des formes animales insolites comme ici une pieuvre géante.

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2ème jour : samedi 21 ovtobre 2017
Première étape avec une course de 5.6k depuis une plage de Le Saline jusqu'à Isuledda. L'occasion de découvrir une faune marine abondante et pour les organisateurs de voir évoluer des dauphins qui sont passés à une centaine de mètres des nageurs.

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3ème jour : Dimanche 22 octobre 2017
Une 2eme étape sous les nuages avec une course de 5km en longeant l'île de Caprera. Un départ de la crique de Cala Coticcio où l'eau y est magnifique, d'un bleu lagon au milieu des rochers de granit rose. Le contraste y est sublime ! Nous avons longé le versant sud est de l'île où la falaise plonge à pic dans la mer jusqu'à la plage de Cala Caprese.

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4ème jour : lundi 23 octobre 2017
En attendant le bateau qui doit me ramener en France, une petite baignade à Golfo d'Aranci pour une rencontre sous l'eau avec une sirène de bronze de 3.5m conçue par le maître Pietro Longu. Chaque jour, elle sort des flots sur un air de musique pour le plus grand bonheur des touristes.

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18/10/2017

International Marathon Swimming Hall Of Fame 2018

Je suis très fier et honoré d'apprendre que je suis intronisé au côté des nageurs célébres de légende à l'International Marathon Swimming Hall Of Fame !

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http://dailynews.openwaterswimming.com/2017/10/jacques-tuset-honored-by-hall-of-fame.html?m=1

Je tiens à remercier toutes les personnes qui m'ont soutenu tout au long de ces dernières années afin de me permettre de réaliser toutes mes aventures aquatiques.

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Je deviens le 3ème Français à y figurer et je me rendrai à Windsor, à Londres, le 31 mars 2018, pour l'intronisation officielle.

A suivre ...

 

Montpellier Notre Ville d'octobre 2017

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25/09/2017

Weekend en Grèce septembre 2017

Un weekend de nage en Grèce dans des endroits exceptionnels avec :


- le samedi 23 septembre 2017, une évasion à la nage en solo de la forteresse de Bourtzi jusqu'à Nauplie. De 1825 à 1930 cette fortification servira de prison, de demeure du bourreau et lieu d'exécution des condamnés à mort avant d'être converti en hôtel jusqu'en 1970. Depuis elle est devenue un monument historique que l'on peut visiter. Une nage de 500m pour ma 26eme évasion depuis une île prison.

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- le dimanche 24 septembre 2017, une course avec la traversée du Canal de Corynthe à la nage. Un canal d'un peu plus de 6km de longueur, 25m de largeur et 8m de profondeur qui sépare la mer Ionienne de la mer Egée faisant du Péloponnèse une île. La tranchée qui semble avoir été coupée au rasoir atteint une hauteur maximale de 63m. Une traversée saisissante à contre courant dans un cadre incroyable avec au final une 5eme place au général et une 1ere place dans ma catégorie.

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09/08/2017

Spinalonga en Crète 2017

Une évasion à la nage en Crête de Spinalonga à Plaka avec mon fils le mardi 8 août 2017 !

Nous avons nagé dans un site somptueux tant au niveau du paysage extérieur que celui aquatique. Une très belle balade à la nage entre l'île de Spinalonga et une plage de Plaka d'environ 1500m avec vent de face et fort trafic...
Pour la petite histoire, sur cette île, en 1715, les habitants de l'île qui étaient des réfugiés de Crêtes ont été emprisonnés sous domination ottomane puis vendus en esclave. Spinalonga a ensuite servi de lieu d'enfermement des lépreux de 1904 à 1957.

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Elle représente ma 24eme ile prison a la nage de réalisé !

03/08/2017

Saint-Marcouf en France 2017

Le mardi 2 août 2017, j'ai réalisé ma 23eme évasion a la nage depuis l'ile du large St-Marcouf jusqu'à Quineville. Sur l'île du large, un fort construit sous Napoléon 1er et consolidé sous Napoléon III a longtemps servi de prison et en 1871, 200 communards y furent emprisonnés dans des conditions inhumaines.
Une traversée qui s'est effectuée dans des conditions de folie avec des courants et des vagues de face en début de parcours puis des vagues latérales sur le reste du parcours. Une douzaine de kilomètres effectuée en 3h20.

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28/05/2017

Quand utiliser une combinaison néoprène en eau libre ?

Depuis le 1er janvier 2017, le nouveau règlement FINA sur les combinaisons des nageurs Eau libre est rentré en vigueur.

1 - au niveau FINA, voici les modifications :
- La température de l’eau la plus basse possible pour une compétition FINA en Eau libre reste inchangée à 16 degrés Celsius.
- Entre 16° et 18°, les combinaisons Néoprènes ou de polyuréthanes et bonnet sont obligatoires.
- Entre 18° et 20°, les combinaisons Néoprènes ou de polyuréthanes sont optionnelles.
- Plus de 20°, les combinaisons Néoprènes ou de polyuréthanes sont interdits.

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2 - Au niveau FFN eau libre le règlement FINA sur les combinaisons thermiques a été modifié de la façon suivante (Hors championnants de France :
- La température de l’eau la plus basse possible pour une compétition FFN en Eau libre est de 14°C degrés Celsius.
- Entre 14°C et 17,9°C : Les combinaisons thermiques (Néoprènes ou polyuréthanes) et bonnets sont obligatoires du début à la fin de la course.
- À 18°C et 19,9°C : Les combinaisons thermiques (Néoprènes ou polyuréthanes) sont optionnelles.
- À 20°C et plus : Lorsque la température de l’eau est supérieure ou égale à 20°C, les combinaisons thermiques (Néoprène ou polyuréthane) sont interdites.

3 - France Eau libre FFN : Règlement spécifique aux Championnats de France Eau Libre 2017 sélectifs pour les Équipes de France Eau libre 2017 :
Si les épreuves des championnats de France s’effectuent dans une eau entre 18°C et plus, le recours aux combinaisons thermiques (Néoprènes ou polyuréthanes) ne sera pas autorisé.

Voici un petit tableau récapitulatif pour savoir quand utiliser la combinaison néoprène sur les épreuves en eau libre ?

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 FINA : Fédération Internationale de natation Amateur - FFN : Fédération Française de Natation - CSA : Channel Swimming Association - MSF : Marathon Swimmers fédération - IWSA : Internationale Winter Swimming Association - IISA : Internationale Ice Swimming Association

Point important et non négligeable surtout financièrement : La FINA ne communiquera la liste des combinaisons Néoprène homologuées qu'à partir du 1er janvier 2018. Néanmoins, celles-ci restent obligatoires et d'une épaisseur comprise entre 3 et 5 mm lorsque la température de l'eau est inférieure à 18° C. Par conséquent, les nageurs qui utiliseront des combinaisons Néoprène en 2017 n'auront aucune garantie de pouvoir les réutiliser en compétitions internationales à compter du 1er janvier 2018.

27/10/2016

Swim Mogador Island 2016

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Une île chargée d’histoire

Au large d’Essaouira (ancienne Mogador) se trouve un archipel constitué de deux grandes îles et de petits îlots proches de la côte. Cet Archipel, connu des Romains sous le nom d’iles Purpuraires, du latin purpura, nom de la couleur pourpre qui provient d’une matière première locale étonnante, le Murex. Il s’agit tout simplement d’un coquillage qui, une fois traité, devient une teinture et donne le pourpre. Cet Archipel fut visité durant toute l’Antiquité par les marchands méditerranéens. Des traces révélées par les fouilles archéologiques marquent le passage successif et la présence sur place des Grecs, Chypriotes, Phéniciens, Carthaginois et surtout Romains. L’île principale s’appelle « île de Mogador », « îlot de Mogador » ou « Grande île », elle s’étend sur 30 hectares et fut fortifiée au temps de Mohamed Ben Abdellah (18ème siècle). A l’exception de la présence de mouettes, goélands et de rares faucons Eléonore, l’ile est aujourd’hui déserte et ne laisse entrevoir que quelques ruines. Parmi ses ruines, une mosquée avec son minaret, quelques fortifications abandonnées et la prison de Mogador construite par le Sultan Moulay Abdelaziz au 19ème siècle.

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Cette prison encore bien visible de nos jours est un vaste carré à ciel ouvert de 150m de côtés, fermé par des murailles hautes de 3m, et sans aucune construction au milieu. Des tessons de verre au sommet de la muraille de la prison dissuadent tout visiteur. Pour y pénétrer et en sortir, il existe un passage unique à cinq portes de différentes tailles qui s’enchaînent les unes après les autres de la plus grande à la plus petite. L’histoire raconte que dans les premiers temps, il était permis aux prisonniers de s’installer sous des tentes. Mais l’autorisation fut rapidement retirée, lorsque quelques prisonniers, à la faveur de cet abri, ont tenté de creuser un tunnel pour s’enfuir : les habitants de cette prison ont donc été par la suite exposés été comme hiver à toutes les intempéries. Au début du 20e siècle, la prison fut utilisée pour accueillir les pèlerins à leur retour de la Terre Sainte, pour le contrôle médical réglementaire.
Aujourd’hui, l’île de Mogador est devenue une réserve biologique et ornithologique prisée. Afin de préserver la vie sauvage les îles sont fermées au public et seuls quelques pêcheurs sont autorisés à s’en approcher.

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De l’île de Mogador à Essaouira - 2,2km

Le samedi 22 octobre 2016 au matin, je marche avec mes accompagnateurs à travers les dunes de sable sur la plage d’Essaouira en suivant un dromadaire qui tracte ... notre bateau . A l’horizon, les îles, magnifiquement éclairées par le soleil qui se lève, protègent la baie contre les rouleaux de l’Atlantique. Lorsque nous arrivons au bord de l’eau qui commence à se retirer sous les effets de la marée, nous mettons immédiatement à flot l’embarcation. C’est avec un vent force 3 à 4 et des vagues de bord de presque 2 mètres que j’embarque sur le bateau moteur qui va me conduire 2km plus loin jusqu’à une petite plage située au sud de l’île, au pied de l’ancienne prison. Cette baie d’Essaouira est mondialement connue des véliplanchistes et des surfeurs car ici la force et la régularité des vents en font un « spot » de rêve. A l’approche de l’île, nous sommes secoués par les vagues provenant de l’Atlantique et les courants inverses causés par les effets de la marée. Le bateau ne peut s’approcher et c’est à la nage que je rejoins le lieu de départ de ce qui doit être ma 21ème évasion à la nage d’une ancienne île-prison jusqu’au continent.

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Lorsque je pose le pied sur le sable, je suis accueilli par des centaines de goélands qui tournent autour de moi. Tout comme le vent et les vagues, les cris des goélands font partie de l’atmosphère de l’île. Comme elle est interdite au public, ma présence les intrigues et ils me le font savoir par leur cri strident. Je marche sur le sable où, à demi enfoui, se trouve un canon du temps de la fortification de l’île. Je m’assied à ses côtés en attendant le moment du départ qui devrait être donné par le bateau accompagnateur. Malheureusement l’embarcation a noyé son moteur à cause des fortes vagues et ne peut plus assurer ma sécurité. Les goélands, de leur côté, se sont habitués à ma présence et quelques-uns s’approchent de moi par curiosité. L’attente commence à se faire longue et je profite de l’occasion pour contempler les différentes ruines. C’est un moment privilégié, car les visites sont interdites sauf dérogation à caractère scientifique. J’admire ce cadre magnifique. Evasion, détente, culture, bien-être… Je réalise à quel point mes aventures aquatiques peuvent me faire découvrir des sites extraordinaires.

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Soudain, les goélands se remettent à voler et crier dans le ciel, des embarcations arrivent aux abords de l’île pour m’accompagner et me font signe de me mettre à l’eau. Je jette un dernier regard vers l’île et sa prison et rentre progressivement dans l’eau. Je plonge dans cet océan Atlantique à 17°C qui me secoue dans tous les sens. Je suis emporté par les courants et repoussé par les vagues, un peu comme dans une « lessiveuse ». Je m’éloigne du bord pour être protégé de l’île et la remonte en la longeant. Je ne distingue que des falaises où se trouvent les fortifications avec leurs canons d’origine puis un petit port où seuls quelques pêcheurs accostent ponctuellement.

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A sa hauteur, je change de direction et me dirige vers la grande plage d’Essaouira. Les vagues me viennent de la droite et légèrement de dos. Je respire donc sur la gauche pour éviter d’avaler de l’eau. A chaque respiration, je distingue la ville d’Essaouira avec son vieux port, ses remparts et sa médina. De temps en temps lorsque je respire sur la droite je distingue les dunes et ses collines d'arganiers. Je me dirige vers la plage, les vagues sont de plus en plus puissantes et m’emportent, certaines font plus de 2 mètres, je nage au milieu des surfeurs et j’en termine avec mon évasion en faisant du bodysurf. Après plus de 2km, je pose les pieds sur la plage où je suis accueilli par la foule venue m’encourager. Parmi eux, il y a les nageurs qui vont prendre part à la 1ère édition du « Swim Mogador Island » ( une épreuve de 4km dans la baie pour promouvoir la natation en eau libre au Maroc), les dirigeants de Fédération Royal Marocaine de Natation et celles que je remercie chaleureusement pour leur incroyable talent d’organisation, Edith Molina et Renata Thieck Alami pour m’avoir permis de m’évader de ma 21ème île-prison.

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A la suite de mon évasion à la nage de l'île de Mogador à Essaouira, j'ai pu participer en collaboration avec la Fédération Royale Marocaine de Natation, à une sensibilisation aux risques de noyades, aux marées, aux courants et apporter des notions de base autour de la natation en eau libre à une cinquantaine d'enfants de l'Association "Au Coeur de L'amitié Euro-Marocaine". Une très belle initiative mise en place par les organisateurs Edith et Renata qui œuvre pour la pratique et le développement de l'eau libre au Maroc !

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07/10/2016

Plan d'entraînement en vu du Morocco Swim Trek 2016

Voici une planification succincte avec pour objectif final le "Morocco Swim Trek" qui se déroulera du 29 novembre au 4 décembre 2016 :

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Explications du tableau :
La première et deuxième colonne correspondent aux mois et semaines
La troisième colonne correspond au kilométrage à effectuer lors des séances d'entrainements en piscine ou en mer
La quatrième colonne correspond au kilométrage à réaliser lors d'une sortie en mer si possible en fin de semaine

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Une séance d'entraînement en piscine sera décomposée de la façon suivante :
Echauffement : environ 25% de l'entraînement permet de préparer les muscles à l'effort. ne pas hésiter à intégrer des éducatifs
Le corps de séance : environ 60% avec des séries qu'il faut varier à chaque séance pour éviter la monotonie
Récupération, retour au calme : environ 15% qui correspond à une récupération active avec des mouvements amples et relachés.

Exemple d'une séance de 4000m :
Echauffement
- 500m en faisant 75 crawl, 25 dos
- 10 x 50m R=10'' en faisant 50 resp à droite, 50m resp 3tps, 50m resp à gauche, 50m resp devant (voir le plot), 50m en faisant la vrille alternance crawl/dos tous les 3 mouvements de bras, le tout 2 fois
Corps de séance :
- 8x50m R=10'' ; 400m R=1' ; 4x100 R=15'' ; 400m R=1' ; 2x200m R=20'' ; 400m En faisant les 400m de plus en plus rapides par 100m et le dernier 25m du dernier 400m en sprint à fond jusqu'au mur.
Récupération :
- 600 en pullboy en faisant (50m respiration 3 temps, 50m resp 5 tps, 50m resp 3tps, 50m resp 7tps) le tout 3 fois

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Pour les séances en milieu naturel, la règle de sécurité à respecter impérativement :
"Ne jamais nager seul, même le corps le mieux entraîner peut avoir une défaillance"

05/09/2016

Stage eau libre d'automne à Palavas

Le weekend du 30 septembre au 2 octobre 2016, j'organise à Palavas un stage en mer pour ceux qui désirent participer dans l'aventure du Morocco Swim Trek où tout simplement s'initier à l'eau libre !

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In the South of France on the Mediterranean Sea. An open water swim camp in october.

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Tarifs : 130€ (hébergement non compris)

INSCRIPTION AQUALOVE RAID EN MER 2016.pdf

 

Résultats de la 10ème traversée de Palavas

13419129_267179320305741_5811348626802685873_n.jpgVoici les résultats complets de la traversée de Palavas à la nage qui s'est déroulée le samedi 27 août 2016 : Résultats TRAVERSEE DE PALAVAS A LA NAGE 2016.xls

Plus de 140 nageurs ont participé aux 4 épreuves proposées. Cette année une nouveauté avec la "Traversée des Fadas", une épreuve de 500m sans classement tout public avec possibilité de se déguiser. Les bénéfices des inscriptions sont reversés à l'association France Choroïdérémie, maladie génétique orpheline qui entraîne la cécité.

Un grand merci à tous les bénévoles du club Aqualove sauvetage pour l'organisation de cette 10ème édition

17/02/2016

Le remake de "Papillon" en Guyane

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Les îles du Salut au large de Kourou, en Guyane Française, sont surtout connues pour le bagne qu’elles ont abrité. Elles furent d'abord nommées « Îles du Triangle » (en raison de leur disposition) par les premiers explorateurs puis prirent ensuite le nom sinistre d'« Îles du Diable » en raison des forts courants marins qui rendait leur accès très périlleux. C’est Jean-Baptiste de Chanvalon qui leur donna leur nom en 1763, quand il y installa des colons survivants d’une épidémie.

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Ensuite, détenus politiques et condamnés de droits communs vont se succéder de 1849 à 1946. Elles virent passer le Capitaine Dreyfus, Guillaume Seznec et le légendaire Henri Charrière, plus connu sous le surnom de Papillon qui inspira le film avec Steve Mc Queen et Dustin Hoffman en 1973. Les conditions de détention dans ce bagne étaient inhumaines. Il faut dire que le climat chaud et humide, la présence continuelle de moustiques et d’araignées venimeuses n’en faisait pas un lieu idéal de villégiature. Les bagnards ne survivaient en moyenne guère plus de cinq ans dans ces conditions. Si l’idée leur venait de vouloir s’évader, le seul moyen de s’en échapper était la nage et, malgré une eau chaude, ce sont les courants et les requins qui les attendaient, empêchant ainsi toute velléité d’évasion.

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De l’île Saint Joseph à Kourou - 14km

L’Ile St Joseph, l’une des 3 îles que composent les îles du Salut, fut choisie pendant la période du bagne, comme lieu de réclusion cellulaire, d'asile de fous et de cimetière des surveillants. Le traitement des forçats lui valut d'être surnommée « l'île du silence », « la mangeuse d'homme » ou qualifiée de « guillotine sèche ». Des ruines importantes y subsistent, envahies par la végétation, ce qui donne à l'endroit une ambiance très particulière.

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Pour Ned Denison (nageur irlandais de 58 ans), Jills Vanegas (nageur Guyanais de 46 ans) et moi-même, ce sera notre lieu de départ pour tenter de nous évader à la nage. Le mercredi 17 février 2016, revêtus d’un simple maillot, de lunettes et d’un bonnet de bain nous sommes prêts à nous élancer depuis le ponton de l’île pour une traversée dans l’océan Atlantique et relier les 14km qui nous séparent de la terre ferme à Kourou. La météo annonce une mer agitée et des vents soufflant à 30km/h. C’est à 12h33 que nous plongeons dans une mer à 26.6°C, c’est beaucoup plus que les 18°C que l’on connaît habituellement. Il va falloir gérer différemment pour éviter l’hyperthermie.

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Dès le départ, le vent occasionne des clapots et des courants de surface qui nous font dévier de la trajectoire. Nous faisons une totale confiance à notre pilote de bateau qui nous accompagne et nous indique le cap à suivre. Il s’agit de Bruce Foulquier, de l’école de voile de Guyane, un local qui connaît très bien les lieux. Dans cette première partie, on s’oriente vers Cayenne, une direction impensable lorsque l’on veut aller vers Kourou depuis les îles. Mais les courants et le vent nous obligent à nager « en crabe » pour dériver le moins possible.

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Dans l’eau, on ne distingue rien, elle est couleur marron. Quelque part, c'est préférable car cela nous évite de voir la vie marine parait-il abondante dans les parages. A l’époque du bagne, les requins étaient très nombreux. Les morts étaient d'ailleurs jetés en pâture aux requins qui rappliquaient au son de la cloche annonçant le festin…
Tout se passe bien pour le moment, nous écoutons attentivement les consignes de nos accompagnateurs, Andrea Egea et Michael Mac Krabe, sur le bateau chargé de nous ravitailler toutes les 30’. Nous buvons et nous alimentons comme nous pouvons tout en nous laissant dériver par un courant défavorable.

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Après mon premier ravitaillement, je sens une décharge électrique sur mon bras : le filament d’une méduse vient de s’accrocher et le mouvement l’entraîne sur mon épaule. J’ai l’impression que mon épaule est paralysée. Je ne distingue rien dans cette eau marron et j’espère qu’il n’y en a pas d’autres. Celles que j’appelle communément les « Gardiennes des îles-prisons » viennent encore de frapper. Mes compagnons de nage n’ont pas l’air d’y avoir eu droit. La brûlure occasionnée par la piqûre va être douloureuse pendant plus d’une heure trente de nage et me laisser une jolie marque les jours qui suivront.

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Arrivés au milieu de l’Atlantique et une fois moins abrités par les îles, les conditions extrêmes pour nous sont au rendez-vous. On a des creux de 2 mètres, un vent à plus de 30km/h et des courants peu favorables. Nous montons et descendons au gré des vagues, nous avons l’impression d’être dans un manège ou une lessiveuse.

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Arrivés au 2 tiers, nous venons de réaliser le plus dur. Grâce à notre super pilote, nous avons réalisé une très bonne trajectoire. A partir de maintenant, plus nous nous approchons de la côte et plus nous allons nous faire aspirer vers elle grâce aux courants de marée générés par les effets de la marée montante. A grande vitesse, toujours secoués dans une mer agitée et parfois noire comme si on était en pleine nuit, nous nous approchons enfin du rivage.

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Portés par le courant et les vagues, nous atteignons notre but en 3h45. Après s’être embourbés dans les alluvions, nous allons à la rencontre des nombreux supporters venus nous accueillir sur la plage. Nous sommes heureux d’avoir pu réaliser cette très belle traversée à 3 pour la cause que je soutiens qui est celle de France Choroïdérémie !

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Les détails de notre parcours : on s’aperçoit qu'au final, malgré les courants défavorables mais grâce au bons conseils de notre pilote de bateau Bruce Foulquier, notre trajectoire a été parfaite.

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09/02/2016

Le journal "Direct Matin - Montpellier Plus" du 09/02/2016

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11/01/2016

Stage raid eau libre à Palavas !

Le weekend du 15 au 17 avril 2016, j'organise un stage en mer spécial raid eau libre conseillé à ceux qui désirent traverser la Manche ou d'autres détroits à la nage !

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A l'issu du stage sera organisé le test des 6 heures (pour les solos) et 2 heures (pour les relais) nécessaire pour s'inscrire à la traversée de la Manche.

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In the South of France on the Mediterranean Sea. A Channel swim camp in April with the 6 hours and 2 hours pre-requisite swims.

Tarifs : 125€ (hébergement non compris)

INSCRIPTION AQUALOVE RAID EN MER 2016.pdf

26/10/2015

Le journal "La Croix" du lundi 26 octobre 2015

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