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03.08.2006

entraînement d'été avec Aqualove

Pendant tout l'été, les entraînements de sauvetage continuent avec le club Aqualove. Tous les soirs de la semaine (à l'exception des week-end, réservés à la compétition), les sauveteurs se donnent rendez-vous au bord de la mer, non loin de ce panneau matérialisant un chenal,

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pour un entraînement d'environ 2 heures. Là, nous alternons, course sur le sable, nage, planche et kayak, au milieu des touristes surpris par notre entraînement et nos équipements. Pour finir, une petite série d'abdo et de pompes nous fatigue un peu plus encore.
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Une fois l'entraînement terminé, rien de tel qu'un bon pique-nique ou comme tous les vendredis soir, une soirée devant un bon barbecue ou une monstrueuse paella.
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Mais attention, il ne faut pas trop en abuser, car voilà ce qui arrive après 6 assiettes
medium_ent_paella_2.jpg
Courage, Aurélie, c'est bientôt fini !!!

23:10 Publié dans 02 - Sauvetage cotier | Lien permanent | Commentaires (3) | Envoyer cette note

Commentaires

Que dire à part super.

Ecrit par : Martine | 04.08.2006

quel couple heureux...
Ca fait plaisir ! merci jacky, tu aurais pu mettre une autre photo !

Les Jackys, Serez vous la ce soir pour les magrets grillés ??

Ecrit par : Aurelie aqualove | 04.08.2006

ce n'est pas étonnant que tu tiennes une super forme !

Ecrit par : ulysse | 07.08.2006

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