<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?> <?xml-stylesheet title="XSL formatting" type="text/xsl" href="/atom.xsl" ?> <feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom" xml:lang="fr"> <title>WATERPLOUF</title> <link rel="self" type="application/atom+xml" href="http://waterplouf.midiblogs.com/atom.xml"/> <link rel="alternate" type="text/html" href="http://waterplouf.midiblogs.com/" /> <subtitle>Mes activités sportives : traversées à la nage et sauvetage cotier</subtitle> <updated>2008-07-24T05:07:06+02:00</updated> <rights>All Rights Reserved blogSpirit</rights> <generator uri="http://www.midiblogs.com/" version="5.0">midiblogs.com</generator> <id>http://waterplouf.midiblogs.com/</id>  <entry> <author> <name>Jack</name> <uri>http://waterplouf.midiblogs.com/about.html</uri> </author> <title>Rescue 2008 masters - Warnemunde</title> <link rel="alternate" type="text/html" href="http://waterplouf.midiblogs.com/archive/2008/07/17/rescue-2008-masters-warnemunde.html" />  <id>tag:waterplouf.midiblogs.com,2008-07-17:109621</id> <updated>2008-07-18T00:03:20+02:00</updated> <published>2008-07-18T00:00:00+02:00</published>   <category term="02 - Sauvetage cotier" scheme="http://www.blogspirit.com/ns/types#category" />    <summary>       Samedi 19 je m'apprête à faire un long voyage en train (20 h !!!) pour...</summary> <content type="html" xml:base="http://waterplouf.midiblogs.com/"> &lt;div style=&quot;text-align: center&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://waterplouf.midiblogs.com/media/00/00/c0f74bca5c0aa3c49612344ae2c3af7c.jpg&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://waterplouf.midiblogs.com/media/00/00/c0f74bca5c0aa3c49612344ae2c3af7c.jpg&quot; id=&quot;media-54130&quot; title=&quot;&quot; alt=&quot;c0f74bca5c0aa3c49612344ae2c3af7c.jpg&quot; style=&quot;border-width: 0; margin: 0.7em 0;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt; Samedi 19 je m'apprête à faire un long voyage en train (20 h !!!) pour rejoindre l'Allemagne où je vais participer aux championnats du monde masters de sauvetage 2008. Les épreuves que je vais disputer : nage, planche et combiné sur trois jours (en espérant qu'on puisse me prêter le matos sur place, car je compte pas rester 20h coincé avec mon paddle board dans le train !!!).&lt;br /&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: center&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://waterplouf.midiblogs.com/media/00/02/655dbfeb84c5bb19741c1a78f514cbd2.jpg&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://waterplouf.midiblogs.com/media/00/02/655dbfeb84c5bb19741c1a78f514cbd2.jpg&quot; id=&quot;media-54132&quot; title=&quot;&quot; alt=&quot;655dbfeb84c5bb19741c1a78f514cbd2.jpg&quot; style=&quot;border-width: 0; margin: 0.7em 0;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt; Voici une vue de Warnemunde, jolie petite ville dans la quelle se dérouleront les masters et où je serai hébergé. A mon retour, un compte-rendu de mes aventures germaniques, avec je l'espère de bons résultats pour le club Aqualove que je serai seul à représenter cette fois !!!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;strong&gt;Haowwiderzen &lt;/strong&gt;(&lt;em&gt;je me débrouille pas mal, hein ???)&lt;/em&gt; </content> </entry>  <entry> <author> <name>Jack</name> <uri>http://waterplouf.midiblogs.com/about.html</uri> </author> <title>Coupe d'Europe eau libre à Sète</title> <link rel="alternate" type="text/html" href="http://waterplouf.midiblogs.com/archive/2008/07/16/coupe-d-europe-eau-libre-a-sete.html" />  <id>tag:waterplouf.midiblogs.com,2008-07-16:109430</id> <updated>2008-07-16T22:07:18+02:00</updated> <published>2008-07-16T22:07:18+02:00</published>   <category term="08 - Résultats" scheme="http://www.blogspirit.com/ns/types#category" />    <summary> Le dimanche 13 juillet, ont eu lieu à Sète la 3e étape de  Coupe d'Europe...</summary> <content type="html" xml:base="http://waterplouf.midiblogs.com/"> Le dimanche 13 juillet, ont eu lieu à Sète la 3e étape de &lt;strong&gt;Coupe d'Europe &lt;/strong&gt;et la 15e étape de &lt;strong&gt;Coupe de France &lt;/strong&gt;de natation en eau libre sur 10 km.&lt;div style=&quot;text-align: center&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://waterplouf.midiblogs.com/media/00/00/839f6e6ba769eaf30508c9182d5d4198.jpg&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://waterplouf.midiblogs.com/media/00/00/839f6e6ba769eaf30508c9182d5d4198.jpg&quot; id=&quot;media-53845&quot; title=&quot;&quot; alt=&quot;839f6e6ba769eaf30508c9182d5d4198.jpg&quot; style=&quot;border-width: 0; margin: 0.7em 0;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
75 nageurs se sont élancés de la plage du Lazaret puis ont longé la corniche pendant 4km en direction des canaux de Sète, ensuite ils ont affronté pendant 6km les courants souvent contraires dans les canaux pour enfin atteindre l'arrivée à hauteur du Cadre Royal. &lt;br /&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: center&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://waterplouf.midiblogs.com/media/01/02/74945c068879b4933a164d0ded509d61.jpg&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://waterplouf.midiblogs.com/media/01/02/74945c068879b4933a164d0ded509d61.jpg&quot; id=&quot;media-53847&quot; title=&quot;&quot; alt=&quot;74945c068879b4933a164d0ded509d61.jpg&quot; style=&quot;border-width: 0; margin: 0.7em 0;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
L'épreuve a été remportée, comme en 2007, par l'Allemand Thomas Lurtz en 1h58'05''. Les résultats : &lt;a href=&quot;http://waterplouf.midiblogs.com/media/02/02/dab05f477106994614f11fc5c78a6d06.xls&quot; id=&quot;media-53844&quot;&gt;resultats complets Sète - 13 juillet 2008.xls&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Pour ma part j'y ai participé, j'ai nagé ces 10 km en 2h36, j'ai été très satisfait de mon temps et de ma manière d'appréhender les courants. J'ai pu également apprécier sur place la super organisation et le grand travail des bénévoles afin que cette grande manifestation sétoise soit une réussite. </content> </entry>  <entry> <author> <name>Jack</name> <uri>http://waterplouf.midiblogs.com/about.html</uri> </author> <title>Le blog d'Hairsud - &quot;Twindolphin&quot;</title> <link rel="alternate" type="text/html" href="http://waterplouf.midiblogs.com/archive/2008/07/16/le-blog-d-hairsud-twindolphin.html" />  <id>tag:waterplouf.midiblogs.com,2008-07-16:109429</id> <updated>2008-07-16T22:09:01+02:00</updated> <published>2008-07-16T13:25:00+02:00</published>   <category term="12 - Blogs et sites à voir" scheme="http://www.blogspirit.com/ns/types#category" />    <summary>      Le blog  Twindolphin  est entièrement consacré à la vie sportive d'un...</summary> <content type="html" xml:base="http://waterplouf.midiblogs.com/"> &lt;div style=&quot;text-align: center&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://waterplouf.midiblogs.com/media/01/02/c76e679e5d4ff34e7c254ae9564374e5.jpg&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://waterplouf.midiblogs.com/media/01/02/c76e679e5d4ff34e7c254ae9564374e5.jpg&quot; id=&quot;media-53834&quot; title=&quot;&quot; alt=&quot;c76e679e5d4ff34e7c254ae9564374e5.jpg&quot; style=&quot;border-width: 0; margin: 0.7em 0;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;Le blog &lt;a href=&quot;http://twindolphin.over-blog.com/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Twindolphin&lt;/a&gt; est entièrement consacré à la vie sportive d'un amateur pratiquant la Nage Avec Palmes depuis peu de temps. Cet ami narbonnais a créé cet espace virtuel pour vous faire partager l’expérience d’un ancien fumeur qui, en cherchant un moyen efficace pour lutter contre son tabagisme, a découvert une discipline qui est devenue, peu à peu, une véritable passion. &lt;div style=&quot;text-align: center&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://waterplouf.midiblogs.com/media/00/02/be168720b145f4aa3abaad2b671c270d.jpg&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://waterplouf.midiblogs.com/media/00/02/be168720b145f4aa3abaad2b671c270d.jpg&quot; id=&quot;media-53833&quot; title=&quot;&quot; alt=&quot;be168720b145f4aa3abaad2b671c270d.jpg&quot; style=&quot;border-width: 0; margin: 0.7em 0;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt; Son blog ne recense pas les exploits d'un sportif de haut niveau, mais il est ouvert à toutes celles et ceux qui ont envie d’arrêter de fumer et qui auront la curiosité de découvrir une discipline sportive  proche de la nature, des grands espaces et du milieu préféré de son auteur: la Mer&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://twindolphin.over-blog.com/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;http://twindolphin.over-blog.com/&lt;/a&gt; </content> </entry>  <entry> <author> <name>Jack</name> <uri>http://waterplouf.midiblogs.com/about.html</uri> </author> <title>Un petit &quot;Tours&quot; de nage avec palmes</title> <link rel="alternate" type="text/html" href="http://waterplouf.midiblogs.com/archive/2008/07/05/un-petit-tour-en-palmes.html" />  <id>tag:waterplouf.midiblogs.com,2008-07-05:108243</id> <updated>2008-07-05T21:28:09+02:00</updated> <published>2008-07-05T21:28:09+02:00</published>   <category term="03 - Nage avec palmes" scheme="http://www.blogspirit.com/ns/types#category" />    <summary> Le dimanche 22 juin se sont déroulés, à Tours/St Avertin, les Championnats...</summary> <content type="html" xml:base="http://waterplouf.midiblogs.com/"> Le dimanche 22 juin se sont déroulés, à Tours/St Avertin, les Championnats de France des Maîtres de Nage avec Palmes. &lt;br /&gt;
Un parcours de 6 km le long des rives du Cher. Il y avait 81 participants, au départ, chez les hommes.&lt;div style=&quot;text-align: center&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://waterplouf.midiblogs.com/media/00/01/73199e1574d7d54fcfcf8fcbd1bb208a.jpg&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://waterplouf.midiblogs.com/media/00/01/73199e1574d7d54fcfcf8fcbd1bb208a.jpg&quot; id=&quot;media-51924&quot; title=&quot;&quot; alt=&quot;73199e1574d7d54fcfcf8fcbd1bb208a.jpg&quot; style=&quot;border-width: 0; margin: 0.7em 0;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt; Les nageurs de La Palme Sétoise, club auquel j'appartiens, se sont bien illustrés lors de cette épreuve. Jean-Marie BRIARD (le président et entraîneur) revient avec une médaille de bronze dans la catégorie V 2 (plus de 45 ans ) et moi avec une 4ème place. Dommage que le réglement concernant le classement par équipe ait changé justement cette année, sinon nous aurions terminé deuxième par équipe ! Chez les V 3 (+ de 55 ans), Kameroun CHETOUI se classe 8ème. &lt;div style=&quot;text-align: center&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://waterplouf.midiblogs.com/media/00/00/011213b8d3561dd40bc92ff9307b2b17.jpg&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://waterplouf.midiblogs.com/media/00/00/011213b8d3561dd40bc92ff9307b2b17.jpg&quot; id=&quot;media-51919&quot; title=&quot;&quot; alt=&quot;011213b8d3561dd40bc92ff9307b2b17.jpg&quot; style=&quot;border-width: 0; margin: 0.7em 0;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
Les résultats : &lt;a href=&quot;http://waterplouf.midiblogs.com/media/01/01/aad885e5848249896f4a8a8b10d54cfa.pdf&quot; id=&quot;media-51921&quot;&gt;résultat complet chpt France maitres palmes 2008.pdf&lt;/a&gt; </content> </entry>  <entry> <author> <name>Jack</name> <uri>http://waterplouf.midiblogs.com/about.html</uri> </author> <title>La Gazette n°1045</title> <link rel="alternate" type="text/html" href="http://waterplouf.midiblogs.com/archive/2008/06/30/la-gazette-n-1045.html" />  <id>tag:waterplouf.midiblogs.com,2008-06-30:107717</id> <updated>2008-06-30T21:48:49+02:00</updated> <published>2008-06-30T21:45:00+02:00</published>   <category term="11 - Revue de presse" scheme="http://www.blogspirit.com/ns/types#category" />    <summary> Pour connaître tous mes bons plans sur Montpellier (restos, magasins,...</summary> <content type="html" xml:base="http://waterplouf.midiblogs.com/"> Pour connaître tous mes bons plans sur Montpellier (restos, magasins, balades) ainsi que des détails croustillants sur ma vie privée (lol), il ne vous reste plus qu'à vous procurer la &lt;strong&gt;Gazette de Montpellier &lt;/strong&gt;n°1045 du jeudi 26 juin au mercredi 2 juillet&lt;div style=&quot;text-align: center&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://waterplouf.midiblogs.com/media/01/00/1102e3e9a076983856ce2f88253f3d75.jpg&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://waterplouf.midiblogs.com/media/01/00/1102e3e9a076983856ce2f88253f3d75.jpg&quot; id=&quot;media-51070&quot; title=&quot;&quot; alt=&quot;1102e3e9a076983856ce2f88253f3d75.jpg&quot; style=&quot;border-width: 0; margin: 0.7em 0;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt; Pour 2 euros, &lt;em&gt;&quot;tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur &lt;strong&gt;Waterplouf &lt;/strong&gt;sans jamais avoir osé le demander&quot; &lt;/em&gt;après il sera trop tard ...  :-))&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;em&gt;Un clin d'oeil à Aurélove qui a proposé ma candidature pour cet article !&lt;/em&gt; </content> </entry>  <entry> <author> <name>Jack</name> <uri>http://waterplouf.midiblogs.com/about.html</uri> </author> <title>Un rendez-vous important pour cet été  !!!</title> <link rel="alternate" type="text/html" href="http://waterplouf.midiblogs.com/archive/2008/06/20/un-rendez-vous-pour-cet-ete.html" />  <id>tag:waterplouf.midiblogs.com,2008-06-20:106724</id> <updated>2008-06-20T21:52:04+02:00</updated> <published>2008-06-20T21:52:04+02:00</published>   <category term="07 - Annonces / Calendriers" scheme="http://www.blogspirit.com/ns/types#category" />    <summary> Avis à tous les nageurs, triathlètes, sauveteurs, nageurs du dimanche,...</summary> <content type="html" xml:base="http://waterplouf.midiblogs.com/"> Avis à tous les nageurs, triathlètes, sauveteurs, nageurs du dimanche, aoûtiens, juillettistes sur le retour, vacanciers en quête de sensations, ...&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;strong&gt;Dimanche 24 août &lt;/strong&gt;prochain nous organisons la seconde traversée à la nage de &lt;strong&gt;Palavas &lt;/strong&gt;(Hérault) en collaboration avec &lt;a href=&quot;http://www.aqua-love.com/index.html&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Aqualove &lt;/a&gt;et &lt;a href=&quot;http://www.palavasnatationsauvetage.com/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Palavas Natation Sauvetage&lt;/a&gt;.&lt;br /&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: center&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://waterplouf.midiblogs.com/media/01/00/958d9d0ee18390c712d831140abeb136.jpg&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://waterplouf.midiblogs.com/media/01/00/958d9d0ee18390c712d831140abeb136.jpg&quot; id=&quot;media-49134&quot; title=&quot;&quot; alt=&quot;958d9d0ee18390c712d831140abeb136.jpg&quot; style=&quot;border-width: 0; margin: 0.7em 0;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
Tout comme l'année dernière, cet événement a lieu dans le but de faire mieux connaître l'association &lt;strong&gt;&lt;a href=&quot;http://asso.orpha.net/FRANCECHO/index.html&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;France Choroïdérémie &lt;/a&gt;&lt;/strong&gt;(maladie génétique orpheline qui touche les enfants d'un nageur montpelliérain). Les représentants de l'assos tiendront un stand d'information sur la maladie, ils mettront également en vente des objets estampillés FC. Les inscriptions à la traversée (2 euros par pers.) seront reversées à l'association.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
La traversée est ouverte à tous, elle se déroule dans une ambiance festive et familiale le long du canal où cafés et glaciers installent leur terrasses.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;em&gt;Petites infos pratiques : &lt;br /&gt;
* début de la traversée, 19h&lt;br /&gt;
* parcours de 400 mètres pour les moins de 14 ans&lt;br /&gt;
* parcours de 1000 mètres pour les + de 15 ans&lt;br /&gt;
* lot pour chaque participant&lt;br /&gt;
* animations sur place&lt;/em&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;strong&gt;&lt;strong&gt;Venez nombreux pour soutenir une bonne cause et passer un moment agréable dans la célèbre &lt;a href=&quot;http://www.palavaslesflots.com/langue_flash.html&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;cité balnéaire palavasienne&lt;/a&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/strong&gt;. N'hésitez pas à communiquer cette info autour de vous !&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Des renseignements complémentaires plus tard sur ce blog... </content> </entry>  <entry> <author> <name>Jack</name> <uri>http://waterplouf.midiblogs.com/about.html</uri> </author> <title>Oceanman pour les &quot;mediterranean men&quot; !</title> <link rel="alternate" type="text/html" href="http://waterplouf.midiblogs.com/archive/2008/06/02/ocean-man-pour-les-mediterrean-men.html" />  <id>tag:waterplouf.midiblogs.com,2008-06-02:104663</id> <updated>2008-06-02T21:57:38+02:00</updated> <published>2008-06-02T21:50:00+02:00</published>   <category term="02 - Sauvetage cotier" scheme="http://www.blogspirit.com/ns/types#category" />    <summary>      Tout d'abord un grand merci aux clubs d' Hossegor , de  Capbreton  et...</summary> <content type="html" xml:base="http://waterplouf.midiblogs.com/"> &lt;div style=&quot;text-align: center&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://waterplouf.midiblogs.com/media/02/01/8d102030a7bca24e92d5758bc448a480.jpg&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://waterplouf.midiblogs.com/media/02/01/8d102030a7bca24e92d5758bc448a480.jpg&quot; id=&quot;media-45832&quot; title=&quot;&quot; alt=&quot;8d102030a7bca24e92d5758bc448a480.jpg&quot; style=&quot;border-width: 0; margin: 0.7em 0;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;Tout d'abord un grand merci aux clubs d'&lt;a href=&quot;http://hslcnews.canalblog.com/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Hossegor&lt;/a&gt;, de &lt;a href=&quot;http://www.cefssa40.com/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Capbreton&lt;/a&gt; et de Tours pour le prêt du matos, c'est chouette d'être solidaires entre clubs. Pendant ces deux jours, les gentils organisateurs de Capbreton sauvetage étaient efficaces et les bénévoles toujours souriants.&lt;div style=&quot;text-align: center&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://waterplouf.midiblogs.com/media/02/01/51ade1cddbc23af3eef68b9511d19c30.jpg&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://waterplouf.midiblogs.com/media/02/01/51ade1cddbc23af3eef68b9511d19c30.jpg&quot; id=&quot;media-45821&quot; title=&quot;&quot; alt=&quot;51ade1cddbc23af3eef68b9511d19c30.jpg&quot; style=&quot;border-width: 0; margin: 0.7em 0;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt; Bon c'était pas de la tarte faut bien l'avouer ! Y'avait des grosses vagues, un kayak trop grand , du matos nouveau qu'on avait pas eu le temps d'essayer, des gouttes de pluie incessantes, des ravitaillements ratés &lt;em&gt;(Fabienne et Laurence on vous en veut pas, et merci pour le reste), &lt;/em&gt;et des compétiteurs ... vachement meilleurs que nous ! &lt;div style=&quot;text-align: center&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://waterplouf.midiblogs.com/media/02/00/8d34eabf0e9525322d4ca75470f86365.jpg&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://waterplouf.midiblogs.com/media/02/00/8d34eabf0e9525322d4ca75470f86365.jpg&quot; id=&quot;media-45826&quot; title=&quot;&quot; alt=&quot;8d34eabf0e9525322d4ca75470f86365.jpg&quot; style=&quot;border-width: 0; margin: 0.7em 0;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Ronan et moi n'avons pas été des killers sur ce coup là.&lt;div style=&quot;text-align: center&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://waterplouf.midiblogs.com/media/00/00/e39bcf441c7b50202592555e51671c3f.jpg&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://waterplouf.midiblogs.com/media/00/00/e39bcf441c7b50202592555e51671c3f.jpg&quot; id=&quot;media-45824&quot; title=&quot;&quot; alt=&quot;e39bcf441c7b50202592555e51671c3f.jpg&quot; style=&quot;border-width: 0; margin: 0.7em 0;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
En ce qui concerne l'Oceanman, j'ai pas mal souffert en raison du kayak, élément très dur à maitriser dans l'ocean quand on est habitué à des vagues plus douces et compréhensives. &lt;div style=&quot;text-align: center&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://waterplouf.midiblogs.com/media/02/01/83b5189e8f05a6395a1a2080f31f8b5b.jpg&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://waterplouf.midiblogs.com/media/02/01/83b5189e8f05a6395a1a2080f31f8b5b.jpg&quot; id=&quot;media-45823&quot; title=&quot;&quot; alt=&quot;83b5189e8f05a6395a1a2080f31f8b5b.jpg&quot; style=&quot;border-width: 0; margin: 0.7em 0;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;La course à pied n'est pas du tout mon fort mais je suis quand même arrivé au bout de mon parcours (kayak 10 km, nage 3 km, paddle 7 km et course à pieds 7 km) et le lendemain j'ai trouvé que ça m'avait bien plu d'y avoir participé !&lt;div style=&quot;text-align: center&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://waterplouf.midiblogs.com/media/00/01/00d10c2ce90ca727b26a573666875bab.jpg&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://waterplouf.midiblogs.com/media/00/01/00d10c2ce90ca727b26a573666875bab.jpg&quot; id=&quot;media-45825&quot; title=&quot;&quot; alt=&quot;00d10c2ce90ca727b26a573666875bab.jpg&quot; style=&quot;border-width: 0; margin: 0.7em 0;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
Ronan lui s'est super bien débrouillé en arrivant 7eme, et moi avant-dernier arrivé en même temps que la troisième féminine.&lt;div style=&quot;text-align: center&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://waterplouf.midiblogs.com/media/02/01/18b529fe40a699f0d7f306d0a1e4c4c2.jpg&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://waterplouf.midiblogs.com/media/02/01/18b529fe40a699f0d7f306d0a1e4c4c2.jpg&quot; id=&quot;media-45820&quot; title=&quot;&quot; alt=&quot;18b529fe40a699f0d7f306d0a1e4c4c2.jpg&quot; style=&quot;border-width: 0; margin: 0.7em 0;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Comme je n'avais pas de courbatures au réveil, le lendemain, j'ai tenté l'Oceanman court qui consiste à concentrer toutes les épreuves en une dizaine de minutes. &lt;div style=&quot;text-align: center&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://waterplouf.midiblogs.com/media/01/01/c3e835c2b777f3ec5e75c233349f4fd5.jpg&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://waterplouf.midiblogs.com/media/01/01/c3e835c2b777f3ec5e75c233349f4fd5.jpg&quot; id=&quot;media-45827&quot; title=&quot;&quot; alt=&quot;c3e835c2b777f3ec5e75c233349f4fd5.jpg&quot; style=&quot;border-width: 0; margin: 0.7em 0;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;Et là tout se passait à peu près bien jusqu'à ce que j'attaque la dernière épreuve, le kayak, à ce moment j'ai eu l'empression d'entrer dans une lessiveuse. &lt;div style=&quot;text-align: center&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://waterplouf.midiblogs.com/media/00/02/c280080246cd39da5dcbfbc0ddb43ec0.jpg&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://waterplouf.midiblogs.com/media/00/02/c280080246cd39da5dcbfbc0ddb43ec0.jpg&quot; id=&quot;media-45828&quot; title=&quot;&quot; alt=&quot;c280080246cd39da5dcbfbc0ddb43ec0.jpg&quot; style=&quot;border-width: 0; margin: 0.7em 0;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;Très dur d'arriver à monter sur le kayak et à l'instant où je pouvais enfin franchir la barre de vagues, ma pagaie était à l'envers et le temps de la retourner une nouvelle série de vagues a rencontré ma route ! Alors le kayak m'a échappé des mains pour aller buter contre les rochers de la digue toute proche (le kayak a buté, pas moi je vous rassure). &lt;div style=&quot;text-align: center&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://waterplouf.midiblogs.com/media/01/01/2a87161cdce423c395b06d704c3d9af3.jpg&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://waterplouf.midiblogs.com/media/01/01/2a87161cdce423c395b06d704c3d9af3.jpg&quot; id=&quot;media-45829&quot; title=&quot;&quot; alt=&quot;2a87161cdce423c395b06d704c3d9af3.jpg&quot; style=&quot;border-width: 0; margin: 0.7em 0;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;Donc grosse déception pour moi qui ai dû arrêter là ma course et aussi d'avoir abîmé le matériel prêté. &lt;div style=&quot;text-align: center&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://waterplouf.midiblogs.com/media/01/00/c0e1406d6deb658c4e0aa7c97930d922.jpg&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://waterplouf.midiblogs.com/media/01/00/c0e1406d6deb658c4e0aa7c97930d922.jpg&quot; id=&quot;media-45831&quot; title=&quot;&quot; alt=&quot;c0e1406d6deb658c4e0aa7c97930d922.jpg&quot; style=&quot;border-width: 0; margin: 0.7em 0;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
Nous avons donc quitté Hossegor dimanche apres-midi le coeur un peu triste, mais nous ne savions pas que sur la route nous attendait une nouvelle épreuve : le DELUGE !! Les conditions de retour n'ont pas été géniales, avec le paddle sur le toit de la voiture qui vibrait et les sangles d'attache qui ruissellaient ... à l'intérieur de la voiture ! Quelle épopée !!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: center&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://waterplouf.midiblogs.com/media/01/01/e2db5f241913ad32dfb2482a2e25254f.jpg&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://waterplouf.midiblogs.com/media/01/01/e2db5f241913ad32dfb2482a2e25254f.jpg&quot; id=&quot;media-45817&quot; title=&quot;&quot; alt=&quot;e2db5f241913ad32dfb2482a2e25254f.jpg&quot; style=&quot;border-width: 0; margin: 0.7em 0;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt; Mon seul espoir, obtenir des cours de kayak avec &lt;a href=&quot;http://flora-manciet.novoblog.com/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Flora Manciet &lt;/a&gt;(championne d'Australie en kayak) très prochainement, elle doit bien avoir quelques astuces à me filer pour l'année prochaine !!! </content> </entry>  <entry> <author> <name>Jack</name> <uri>http://waterplouf.midiblogs.com/about.html</uri> </author> <title>Les Rescue Games vécus du côté des Officiels</title> <link rel="alternate" type="text/html" href="http://waterplouf.midiblogs.com/archive/2008/05/23/les-rescue-games-vu-du-cote-des-officiels.html" />  <id>tag:waterplouf.midiblogs.com,2008-05-23:103421</id> <updated>2008-05-26T22:24:12+02:00</updated> <published>2008-05-26T22:24:12+02:00</published>   <category term="02 - Sauvetage cotier" scheme="http://www.blogspirit.com/ns/types#category" />    <summary> Le rôle des  officiels  pendant les compét' est essentiel, voilà pourquoi je...</summary> <content type="html" xml:base="http://waterplouf.midiblogs.com/"> Le rôle des &lt;strong&gt;officiels &lt;/strong&gt;pendant les compét' est essentiel, voilà pourquoi je m'y colle de temps en temps ! &lt;div style=&quot;text-align: center&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://waterplouf.midiblogs.com/media/00/01/ebb404530ccd24fdad38ef72cc059685.jpg&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://waterplouf.midiblogs.com/media/00/01/ebb404530ccd24fdad38ef72cc059685.jpg&quot; id=&quot;media-43483&quot; title=&quot;&quot; alt=&quot;ebb404530ccd24fdad38ef72cc059685.jpg&quot; style=&quot;border-width: 0; margin: 0.7em 0;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
Dimanche 18 mai, pour les Rescue Games de Palavas, j'ai eu la chance de porter un très joli gilet orange fluo (on le voit pas très bien là sur la photo mais en fait il réfléchissait le soleil sur tout le département, tellement il était bo ce gilet, hein orély ?). Heureusement je n'étais pas seul pour cette mission de la plus haute importance, nous étions 4 officiels, et tous en gilet orange. &lt;div style=&quot;text-align: center&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://waterplouf.midiblogs.com/media/02/02/97402f5db67a7072c9403381ff1a034c.jpg&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://waterplouf.midiblogs.com/media/02/02/97402f5db67a7072c9403381ff1a034c.jpg&quot; id=&quot;media-44156&quot; title=&quot;&quot; alt=&quot;97402f5db67a7072c9403381ff1a034c.jpg&quot; style=&quot;border-width: 0; margin: 0.7em 0;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
Et bien croyez moi, c'est encore plus fatigant de siffler, rappeler le règlement, compter les points, courir derrière les sauveteurs, retrouver leurs lunettes et leurs bonnets égarés, ranger des planches laissées sur le parcours, appeler les séries toute la journée dans le gigaphone que... de participer ! &lt;div style=&quot;text-align: center&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://waterplouf.midiblogs.com/media/01/02/3d29f24f9e6e0e5b78f6f5a85c5213a9.jpg&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://waterplouf.midiblogs.com/media/01/02/3d29f24f9e6e0e5b78f6f5a85c5213a9.jpg&quot; id=&quot;media-44158&quot; title=&quot;&quot; alt=&quot;3d29f24f9e6e0e5b78f6f5a85c5213a9.jpg&quot; style=&quot;border-width: 0; margin: 0.7em 0;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt; </content> </entry>  <entry> <author> <name>Jack</name> <uri>http://waterplouf.midiblogs.com/about.html</uri> </author> <title>Capbreton Oceanman longue distance - 31 mai 2008</title> <link rel="alternate" type="text/html" href="http://waterplouf.midiblogs.com/archive/2008/05/20/capbreton-oceanman-longue-distance-31-mai-2008.html" />  <id>tag:waterplouf.midiblogs.com,2008-05-20:103040</id> <updated>2008-05-20T18:13:09+02:00</updated> <published>2008-05-20T17:40:00+02:00</published>   <category term="02 - Sauvetage cotier" scheme="http://www.blogspirit.com/ns/types#category" />    <summary> L'Oceanman est l'épreuve reine du Sauvetage côtier sportif, il consiste à...</summary> <content type="html" xml:base="http://waterplouf.midiblogs.com/"> L'Oceanman est l'épreuve reine du Sauvetage côtier sportif, il consiste à enchaîner 3 épreuves : kayak, planche et nage, le tout avec une transition de course à pied sur le sable. Cette épreuve est la plus spectaculaire et la plus représentative du sauvetage côtier, elle désigne le sauveteur le plus complet et le plus endurant du moment. &lt;div style=&quot;text-align: center&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://waterplouf.midiblogs.com/media/01/02/368e3a92eeb1235ee9c0997ab1e4ed27.jpg&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://waterplouf.midiblogs.com/media/01/02/368e3a92eeb1235ee9c0997ab1e4ed27.jpg&quot; id=&quot;media-42948&quot; title=&quot;&quot; alt=&quot;368e3a92eeb1235ee9c0997ab1e4ed27.jpg&quot; style=&quot;border-width: 0; margin: 0.7em 0;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt; &lt;em&gt;Le &quot;&lt;strong&gt;Capbreton Oceanman&lt;/strong&gt;&quot; qui aura lieu samedi 31 mai est une course de longue distance (environ 2h30 à 3h00 d'efforts). Les sauveteurs vont enchaîner le kayak (9km), la nage (2,5km), la planche (6km) et la course à pied (7km) sur une partie du littoral sud Landais. &lt;div style=&quot;text-align: center&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://waterplouf.midiblogs.com/media/00/00/932ea153b32edfc4d06c4b7dc74af6d1.jpg&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://waterplouf.midiblogs.com/media/00/00/932ea153b32edfc4d06c4b7dc74af6d1.jpg&quot; id=&quot;media-42951&quot; title=&quot;&quot; alt=&quot;932ea153b32edfc4d06c4b7dc74af6d1.jpg&quot; style=&quot;border-width: 0; margin: 0.7em 0;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;Cette épreuve est ouverte à tous, en individuel ou par équipe de quatre.&lt;/em&gt;&lt;br /&gt;
Pour s'inscrire : &lt;a href=&quot;http://waterplouf.midiblogs.com/media/02/01/466eddb0ede76cb82bd10346747acb2c.pdf&quot; id=&quot;media-42939&quot;&gt;Dossier inscription competiteur.pdf&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Pour ma part, je m'y rends avec Ronan &lt;a href=&quot;http://www.aqua-love.com/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;d'Aqualove Sauvetage &lt;/a&gt;qui vise les premières places (good luck Ron) et en ce qui me concerne, mon but est de ... terminer, ce sera déjà une grande victoire ! Un grand merci au &lt;a href=&quot;http://hslcnews.canalblog.com/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;club d'Hossegor SC &lt;/a&gt;qui va me préter un kayak et me permettre de participer. &lt;div style=&quot;text-align: center&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://waterplouf.midiblogs.com/media/00/02/95a716bf36db5e2f419e691546647403.jpg&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://waterplouf.midiblogs.com/media/00/02/95a716bf36db5e2f419e691546647403.jpg&quot; id=&quot;media-42944&quot; title=&quot;&quot; alt=&quot;95a716bf36db5e2f419e691546647403.jpg&quot; style=&quot;border-width: 0; margin: 0.7em 0;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt; </content> </entry>  <entry> <author> <name>Jack</name> <uri>http://waterplouf.midiblogs.com/about.html</uri> </author> <title>4ème Rescue games à Palavas</title> <link rel="alternate" type="text/html" href="http://waterplouf.midiblogs.com/archive/2008/05/09/4eme-rescue-games-a-palavas.html" />  <id>tag:waterplouf.midiblogs.com,2008-05-09:101821</id> <updated>2008-05-09T17:28:41+02:00</updated> <published>2008-05-09T17:28:41+02:00</published>   <category term="07 - Annonces / Calendriers" scheme="http://www.blogspirit.com/ns/types#category" />    <summary> Les Clubs d' Aqualove sauvetage   et de  Palavas Natation sauvetage...</summary> <content type="html" xml:base="http://waterplouf.midiblogs.com/"> Les Clubs d'&lt;a href=&quot;http://www.aqua-love.com/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Aqualove sauvetage &lt;/a&gt; et de &lt;a href=&quot;http://www.palavasnatationsauvetage.com/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Palavas Natation sauvetage&lt;/a&gt; organisent, le dimanche 18 Mai, la 4eme édition des &lt;strong&gt;RESCUE GAMES à Palavas&lt;/strong&gt;.&lt;br /&gt;
Cet évènement s’inscrit dans le cadre de la &quot;Fête du Nautisme&quot;.&lt;br /&gt;
L’intégralité des engagements sera reversée au magazine &lt;a href=&quot;http://www.coureurs-dcume.com/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Coureurs d’Ecume&lt;/a&gt;.&lt;div style=&quot;text-align: center&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://waterplouf.midiblogs.com/media/00/00/bdb497b4b2a3ccb9f9c1be328eec936e.jpg&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://waterplouf.midiblogs.com/media/00/00/bdb497b4b2a3ccb9f9c1be328eec936e.jpg&quot; id=&quot;media-41055&quot; title=&quot;&quot; alt=&quot;bdb497b4b2a3ccb9f9c1be328eec936e.jpg&quot; style=&quot;border-width: 0; margin: 0.7em 0;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;strong&gt;Au programme &lt;/strong&gt;:&lt;br /&gt;
-          Compétition de sauvetage pour les licenciés FFSS&lt;br /&gt;
-          Aquathlon (Course + Nage + course) pour les licenciés FFSS, FF Triathlon, FFN et à tous les non licenciés munis d’un certificat médical&lt;br /&gt;
-          Coupe de France de Surfboat&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Tous les renseignements, fiche d’engagements et infos pratiques sont sur le site &lt;a href=&quot;http://www.aqualove.fr/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;www.aqualove.fr&lt;/a&gt; </content> </entry>  </feed>